Совместимость в отношениях
Совместимость в отношениях
Обрести гармоничные и счастливые отношения гораздо легче, если знаешь процент совместимости по каждой сфере отношений.
Этот тест подойдет Вам, если:
— Вы испытываете неуверенность в том, подходит ли данный партнер для построения совместного будущего;
— Пытаетесь понять почему отношения не складываются;
— Испытываете сложности в выборе одного партнера из двух;
— Желаете улучшить отношения, сблизиться с партнером.
Предложенный ниже тест позволит лучше понять какая у Вас совместимость в отношениях с любимым, и над какими сферами можно было бы поработать, чтобы больше сблизиться.
Тест «Формула совместимости в отношениях»
Необходимо проставить баллы по каждому качеству:
Обладает в полной мере — 5; проявляет часто — 4; проявляет иногда — 3; проявляет редко — 2; проявляет очень редко или никогда — 1.
По каждому разделу суммируйте количество баллов.
Если в разделе 5 качеств, то максимальное количество баллов составит 5х5=25 (например).
Рассчитайте процент совместимости по каждой сфере и в целом.
- Физический стиль
Внешний вид ____
Привычки в еде ____
Привычки в поддержании физической формы ____
Личная гигиена ____
Отсутствие вредных привычек ____
Максимальный балл 25
Реальный балл ____
Совместимость в отношениях в процентах ____
- Эмоциональный стиль
Отношение к Вам ____
Отношение к романтике и нежным чувствам ____
Умение выражать чувства ____
Отношение к Вашей связи и готовности к обязательствам ____
Максимальный общий балл 20
Реальный балл ____
Совместимость в отношениях в процентах ____
- Стиль социальной совместимости. Общение.
Черты характера ____
Чувство юмора ____
Умение выражать свои мысли ____
Способность расположить к себе окружающих ____
Готовность обсуждать назревшие проблемы и делиться переживаниями ____
Максимальный общий балл 25
Реальный балл ____
Совместимость в отношениях в процентах____
- Стиль интеллектуальной совместимости
Образование ____
Отношение к познанию ____
Интерес к событиям в мире ____
Способы творческого самовыражения ____
Максимальный общий балл 20
Реальный балл ____
Совместимость в отношениях в процентах ____
- Сексуальный стиль совместимости
Отношение к сексу ____
Техника ____
Способность доставлять и получать удовольствие ____
Частота сексуальных отношений ____
Максимальный общий балл 20
Реальный балл ____
Совместимость в отношениях в процентах ____
- Профессиональный и финансовый стили совместимости
Отношение к успеху ____
Отношение к деньгам ____
Деловые и организационные привычки ____
Профессиональные цели ____
Стремление к благосостоянию ____
Максимальный общий балл 25
Реальный балл ____
Совместимость в отношениях в процентах ____
- Духовная совместимость
Жизненная философия ____
Отношение к религии ____
Моральные качества ____
Максимальный общий балл 15
Реальный балл ____
Совместимость в отношениях в процентах ____
- Совместимость интересов и увлечений
Отношение к музыке ____
Хобби ____
Совместный досуг ____
Максимальный общий балл 15
Реальный балл ____
Совместимость в отношениях в процентах ____
Подсчитайте реальное количество баллов и поделите их на максимальное количество. Далее умножаете на 100% и получаете процент совместимости.
Результаты:
80 — 100% — высокая совместимость в отношениях;
70-80% — частично совместимы;
менее 70% — не совместимы.
Данный тест дает не только понимание процента совместимости, но и над какими сферами можно было бы поработать, чтобы больше сблизиться с партнером.
Помощь психолога в отношениях и увеличении совместимости в любви
Как увеличить совместимость в отношениях? 8 секретов от психолога
Существуют качества человека на которые нельзя оказать существенного влияния, если партнер сам к этому не готов. Например сложно поменять в человеке чувство юмора, моральные качества, религиозные или политические взгляды. Зачастую даже влияние на те качества, которые легче поддаются изменениям, может вызывать у партнера внутреннее, а, возможно и внешнее, сопротивление. Важно понимать и принимать, что Ваш партнер может быть не готов менять что-то в себе и в своей жизни, но это не значит, что нельзя сблизиться и увеличить Вашу совместимость.
- Физический стиль совместимости.
Критикуя партнера невозможно добиться желаемого результата в его внешности, сохранив при этом уважение в паре.
Напротив, искренняя похвала внешних достоинств партнера может замотивировать его заниматься улучшением своего внешнего вида.
Можно научиться готовить новые, вкусные блюда с меньшим количеством калорий, начать вместе ходить на фитнес или бассейн или вместе играть в спортивные игры.
Инициатива, направленная, на качественное улучшение совместного времяпрепровождения позволит обоим улучшить физическую форму, хорошо провести время и повысить уровень совместимости в паре.
2. Эмоциональный стиль совместимости.
Важно помнить, что наш партнер является нашим отражением. Он относится к нам также как и мы к себе. Нужно любить и уважать прежде всего себя, чтобы партнер мог относится к нам таким же образом.
Статья «4 компонента любви к себе».
Ко мне часто обращались клиентки, жалующиеся на то, что их мужчины не устраивают романтические вечера и не куда их не водят. Хотя их мужчины много работали и обеспечивали их. В таком случае, женщине нужно самой проявить инициативу и устроить романтический вечер. Это принесет радость обоим.
3. Стиль социальной совместимости. Общение.
Одной из распространенных ошибок в отношениях из-за которых появляется множество проблем в паре является не желание открываться перед партнером. Страх отвержение или отказа мешают говорить о своих чувствах, тревогах и желаниях. Закрытость приводит к недопониманию в паре и зачастую приводит к расставанию. Старайтесь честно признаваться себе в своих переживаниях и рассказывать о них Вашему партнеру. Это позволит и ему также начать постепенно открываться перед Вами, увеличивая между Вами чувство доверия и близости.
4. Стиль интеллектуальной совместимости.
Совместное посещение различных курсов, мастер классов, тренингов по общим или совершенно новым интересам поможет сблизиться и увеличить уровень интеллектуальной совместимости.
Примеры: посещение театров, музеев, мастер классов по живописи, экскурсий, тренингов по отношениям или личностного роста и пр.
5. Сексуальная совместимость в отношениях.
Существуют разные половые (сексуальные) конституции. Кому-то нужен секс с частотой 1 раз в месяц, а кому-то 4-5 раз в неделю. Это носит индивидуальный характер. Уровень сексуальной совместимости в паре определяется степенью удовлетворенности количеством и качеством сексуальных контактов для обоих партнеров. При значительном различии в сексуальных конституциях партнеров (например, если одному партнеру нужно гораздо больше секса, чем другому) можно достигнуть компромисса.
Увеличение сексуальной совместимости в паре можно достигнуть с помощью:
— открытого диалога друг с другом о своих сексуальных желаниях и фантазиях;
— реализацией этих фантазий и желаний допустимыми для обоих партеров способами;
— достижением оптимального для обоих партнеров количества сексуальных контактов. Можно заменить классический секс оральным сексом или эротическим массажем.
На определение сексуальной совместимости также могут оказывать влияние религиозные взгляды, особенности личности, убеждения, навязанные в детстве родителями и обществом и т.д.
При необходимости рекомендуется обращение к сексологу, психологу — сексологу или на курсы, тренинги по сексу.
6. Профессиональный и финансовый стили совместимости.
Далеко не всегда в паре должен быть равный социальный статус у каждого из партнера и равное финансовое положение. Гораздо важнее сходятся ли у партнеров взгляды в планировании и распределении бюджета на сегодняшний день и на будущую перспективу.
Довольно часто бывает, что один из партнеров хочет успеха и финансового благополучия и требует от другого реализовать желаемого. В основе такого стремления лежит нежелание брать на себя ответственность достигать желаемое самостоятельно, а также страх неудачи. В таком случае можно попробовать определить для себя возможно ли принять для Вас те профессиональный и финансовый стили партнера, которые у него имеются и взять на себя ответственность за то, чтобы достигнуть Ваших идеалов самостоятельно.
7. Духовная совместимость в отношениях.
Жизненная философия и религиозность — это те вещи, которые для человека, зачастую, являются интимными и неприкосновенными. Если в паре есть существенные различия в духовной сфере и при этом пара хочет сохранить отношения, важно научиться уважать и принимать взгляды любимого человека.
Оказать влияние на духовную сферу партнера возможно, проявляя к нему, себе и окружающим уважение, принятие, открытость и любовь. Возможно под влиянием любящего отношения партнер не изменит своих религиозных взглядов, зато это позволит ему стать более духовным. Ведь любовь является основой любого духовного пути и любой религии.
8. Совместимость интересов и увлечений
Интересное, разнообразное совместное проведение досуга важно для обоих партнеров. Это привносит в жизнь много приятных впечатлений и может позволить узнать что-то новое друг о друге, даже спустя много лет совместной жизни.
Не страшно, если в Вашей паре мало совместных интересов или они отсутствуют вовсе. Не ждите инициативы, приглашения заняться чем-то интересным и новым от партнера. Придумайте что-то сами — от самого простого до самого экстравагантного и экстремального. Это придаст яркости в отношениях и в жизни.
Cовместимость знаков зодиака в любви
Совместимость по именам между мужчиной и женщиной
Удивительно, но большинство людей, судя по запросам в интернете, интересует совместимость знаков зодиака , а также совместимость по именам. К сожалению, это говорит о том, что люди не хотят развиваться, работать над собой и делать осознанный выбор партнера. Вместо этого, они предпочитают переложить ответственность на судьбу, то есть на волю случайных обстоятельств. Таким образом, становясь жертвами, выбора других людей.
Совместимость знаков зодиака в любви не гарантирует Вам счастье и совместимость в паре в реальной жизни. Аналогичным образом, тоже самое можно сказать про совместимость по именам между мужчиной и женщиной.
Отсутствие совместимости знаков зодиака и по именам также не является приговором.
Если Вы с предельной честностью перед собой проверите, что пророчат «топовые» сайты о совместимости знаков зодиака Вас и Вашего партнера, то Вы увидите несогласованность результатов. Противоречивые характеристики вводят в заблуждение, игнорируя индивидуальность каждого отдельного человека. Они условно разделяют всех людей на 12 категорий, лишая человека право выбора быть таким, каким он хотел бы себя видеть.
Не стоит игнорировать феномен «самосбывающихся пророчеств», когда человек, поверив в какое-либо предсказание, начинает неосознанно воссоздавать это в своей жизни. Так работает наше подсознание. Оно впитывает все, чем Вы его «питаете» и воспроизводит это в реальности. Хорошо, если это позитивное предсказание, а что, если оно негативное?
Даже позитивное пророчество данное Вам кем-то вредно, так как не является Вашим истинным желанием. А является следствием фантазии другого человека.
Таким образом, я рекомендую Вам, полагаться на собственные силы. Силы Вашего ума, интуиции, Ваших желаний и намерений. Обретя опору внутри себя, Вы станете творцом Вашей реальности и не будете полагаться на недостоверные источники информации.
Почему совместимость в отношениях не играет большой роли
Многие люди ошибочно думают, что в паре должны совпадать все вышеперечисленные стили совместимости.
Но дело в том, что совместимость — это очень субъективная величина. Несомненно важно, чтобы паре было хорошо вместе. При этом не всегда они должны быть идентичны друг друг или даже похожи. У партнеров могут не совпадать интересы или социальный стиль взаимодействия, но они могут принимать индивидуальность своего любимого. Более того, именно различия могут сильно притягивать мужчину и женщину друг к другу.
Не существует никакой объективной шкалы, которая позволила бы измерить совместимость в отношениях. То, что Вам кажется Вашим недостатком, может привлекать Вашего партнера. А то, что Вы считаете достоинством, может, наоборот отталкивать.
Совместимость, безусловно, играет важную роль к отношениях. Но помните, что она субъективна. Если Вы, пройдя тест, вычислили, что Вы совместимы с любимым на 95%, то это не значит, что у него получится та же цифра. Поэтому Вы можете вдвоем , но по отдельности пройти данный тест. После чего обсудить результаты и способы улучшения тех сфер отношений, которые нуждаются в доработке.
Если Ваши отношения столкнулись с кризисов Вы можете использовать рекомендации из следующих статей.
Как преодолеть кризис в отношениях с мужем?
Топ 13 занятий, которые укрепят Ваши отношения с мужем
Для увеличения близости и совместимости в отношениях важно быть открытым к диалогу, говорить о своих чувствах, желаниях и страхах прямо. При этом важно быть готовым отвечать партнеру с принятием и уважением на его просьбы и переживания. Соблюдая все вышеперечисленные советы, Вы сможете существенно увеличить совместимость в отношениях.
Помощь психолога в отношениях и увеличении совместимости в любви
